人体有红肌,主管耐力6Oif体积不易变大;有白肌3hUU主管爆发力,体积容易lvnn大,两者都可以通过训YmS4变得“强壮”,但强壮JeFa红肌体积上一定不如强U3gG的白肌大NJ4m
一大批u23适龄球员在冬训期间,都没有得到rcnL宵鹏认可租借离队vIrq